皆様こんにちは。
遅ればせながら新年1回目のブログの投稿となります。
本年も宜しくお願いいたしますm(__)m
さて、既に沢山の方が参加され、
ご存知と思いますが
1月よりトランポリンエクササイズ・格闘技エクササイズの曲、動き（振付け）が変わりました。
今までの動きに慣れていた方や
音楽を聞きなれていた方も
新鮮な気分でスタートできます('◇')ゞ
また1月よりダイヤモンドフィットネスでスタートされる方も、
皆初めての曲や動きになりますので、
周りを気にせず、安心して楽しめます♪
恐らく翌日には筋肉痛が
襲ってくるかも・・・ﾟ( ﾟДﾟ)
ちなみに3ヶ月に1回一新されます。
だから同じトランポリンエクササイズでも格闘技エクササイズでも
マンネリせずに行えます。
今年もブログを通じて、皆さんのプラスになる情報を
お伝えします。
本年もダイヤモンドフィットネスを宜しくお願いいたします。
最後までお読みいただきありがとうございます。
