前回はビタミンCと美容でした。
今回は、ビタミンCと体調管理です。
風邪をひいたら、ビタミンCを摂るという方も
いらっしゃると思います。
身体の中には自然免疫という
元々身体に備わっている免疫があります。
これは身体の中にウィルスなどが侵入すると、
鼻腔や気道にある粘膜で戦い、くしゃみや咳、鼻水などで
外へ追いやる戦いが繰り広げられます。
ただここを突破されても、
次に好中球、NK細胞という侵入を防ぐ強力な門番がおります。
この門番を強力サポートしているのが
ビタミンCです。
風邪からインフルエンザ、感染症全般に効果を発揮します。
癌などの腫瘍細胞にも働きかけるとも
言われております。
季節の境目の気温が変動しやすい時に
体調不良は起きやすいです。
その予防策の１つに
ビタミンCを加えてみてはいかがでしょうか？
最後までお読みいただきありがとうございます。
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