2018年9月29日土曜日

ビタミンカスケード

皆さんこんにちは。

台風が関東へ接近しておりますので、

ご来店やお帰りの際は、

十分にお気をつけください🙇


さて

ビタミンCのお話を数回に渡り

お伝えしましたので、今回で一度終わりにします。

最後はビタミンカスケードのお話。


あまり耳にしない言葉だと思います。

これは階段上に落ちる滝をカスケードと言い

それになぞらえた言葉です。


多く摂取したビタミンCが

カスケードのように流れ落ちます。


一番わかりやすいのは

「シャンパンタワー」でしょうか?


1つの1つのグラスがビタミンCの効果とします。

上からシャンパン🍸を注ぎ

最初のグラス[免疫を高める]がいっぱいになり

次のグラス[コラーゲンを作る]へ

また次のグラス[アルコール分解]と・・・


大量にビタミンCを摂取しても

無駄にならずに次から次へと

カスケードのように流れ込むようになっております。


ただ摂取されたビタミンがどの効果の箇所へ

流れ込むかはその人次第です。

だからこそ、多く摂取する必要があるのです。


そして、

ビタミンCを多く摂取しても、過剰症の心配はなく

体内の水分とともに外へ排出されます。


これを活かして応用すると、

浮腫んでいるときに

ビタミンCを多めに摂取することは

浮腫み解消の1つとすることもできます。


最後までお読みいただきありがとうございます🙇🙇




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