台風が関東へ接近しておりますので、
ご来店やお帰りの際は、
十分にお気をつけください🙇
さて
ビタミンCのお話を数回に渡り
お伝えしましたので、今回で一度終わりにします。
最後はビタミンカスケードのお話。
あまり耳にしない言葉だと思います。
これは階段上に落ちる滝をカスケードと言い
それになぞらえた言葉です。
多く摂取したビタミンCが
カスケードのように流れ落ちます。
一番わかりやすいのは
「シャンパンタワー」でしょうか?
1つの1つのグラスがビタミンCの効果とします。
上からシャンパン🍸を注ぎ
最初のグラス[免疫を高める]がいっぱいになり
次のグラス[コラーゲンを作る]へ
また次のグラス[アルコール分解]と・・・
大量にビタミンCを摂取しても
無駄にならずに次から次へと
カスケードのように流れ込むようになっております。
ただ摂取されたビタミンがどの効果の箇所へ
流れ込むかはその人次第です。
だからこそ、多く摂取する必要があるのです。
そして、
ビタミンCを多く摂取しても、過剰症の心配はなく
体内の水分とともに外へ排出されます。
これを活かして応用すると、
浮腫んでいるときに
ビタミンCを多めに摂取することは
浮腫み解消の1つとすることもできます。
最後までお読みいただきありがとうございます🙇🙇
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