ダイヤモンドフィットネスのスタジオの照明も完成しました。
、
いざ照明をつけると、一気に雰囲気が変わります( ﾟДﾟ)
テンションが上がります⤴⤴⤴
皆さん8月をお楽しみに♪
そんなトランポリンエクササイズは、床の上で行う運動よりは
関節の負担が少ないレッスンとなります。
膝や腰などに不安をお持ちの方や運動が久しぶりの方でも
安心してレッスンにご参加いただけます。
もう1つの格闘技のエクササイズクラスは、1日の疲れやストレスを
吹き飛ばし、発散したい方にお勧めです。
勿論どちらのクラスも、高いカロリー消費が見込めますよ(/・ω・)/
お仕事で疲れていても、レッスン1本に参加する、又はBFR加圧を
行ってみてください。
すると・・・・
疲れていたはずなのに、帰り道ではなぜか気分がすっきりし、
慢性的な疲労感も抜けてていると思います(＾◇＾)
既に通われているお客様、まだ迷われているお客様
皆さんお待ちしております。
最後までお読みいただきありがとうございます。