皆さまこんにちは。
天気予報では雨と予報されていましたが、朝からキレイな青空ですね♪
ただ暑いですが、晴れていると気分も良いですね。
さて、ダイヤモンドフィットネスで行っているBFR加圧ですが、
お客様だけでなく、系列店のFit-Oneのスタッフも
BFR加圧を行い、変化を実感しております。
その内容がFit-Oneのブログでも紹介されております。
是非ご覧ください(/・ω・)/
http://kannai-fit-one.blogspot.jp/2016/08/bfr.html
お客様やスタッフからも声として、よく耳にすることは
数字の変化よりも見た目の変化が、とても現れるそうです。
短期的な変化から長期的な変化と多岐にわたります。
※個人差はございます。
●短期的な変化
・翌日の化粧ののりが変わる
・肌のハリや艶が出る
・朝の目覚めが良くなる
・便秘の解消
●長期的な変化
・ボディラインが整ってきた
・服のサイズダウン
・ウェストやヒップが引き締まった
・むくまなくなった
・疲れなくなった
これらの変化を自分自身でも実感でき
周りの知人・家族からも気付いてもらえたと仰っておりました。
周りの方に気付いてもらえると、もっとやる気になりますよね♪
まだBFR加圧を行っていない方は、レッスンと合わせて
スタートしてみてくださいね( ｀ー´)ノ
最後までお読みいただきありがとうございます。
