皆さまこんにちは。
ご覧になっている方も多いと思いますが、
オリンピックは沢山のドラマがあって、楽しいですね！
感動や元気を貰いました。
さて、
本日も沢山のお客様が、BFR加圧を10～15分間行い、
その後のトランポリンエクササイズ・格闘技エクササイズで
楽しみながら汗をたくさんかいていました。
そして・・・
大事なのはこのあと・・・
トレーニングを終えた後、すぐに帰宅されるのはNGです( ﾟДﾟ)
ヘトヘトになるまで、トレーニングを頑張った後は、栄養補給です。
身体をより良くする為には、身体を変える為の材料（たんぱく質）が必要です。
しかも、身体に吸収されやすい時間内に摂ることがポイントです。
その為
ダイヤモンドフィットネスでは併設したバーラウンジで
すぐにプロテインを飲んで、トレーニングの成果をより確実なものにすることが可能です。
身体を変える環境が整っております。
是非、皆様のご利用お待ちしております。
最後までお読みいただきありがとうございます。
