皆さまこんにちは。
昨日は台風の強さを目の当たりしました。
もう傘が全く役に立たなかったですね(-_-;)
皆様に質問です。
Q.トレーニングして得られる効果は？
多くのお客様が、身体の引き締めやメリハリを作れる、体力アップなど
答えると思います。
でも、
「美容の為に」
と答える方は少ないですね(-_-;)
あまり知られていないのが残念ですが、筋力トレーニングは
美容面にもお勧めです。
それはなぜか？
成長ホルモンの分泌量が増えるからです。
反対に成長ホルモンの減少が、老化の原因にもなっております( ﾟДﾟ)
成長ホルモンは、10代をピークにどんどん年齢とともに減っていきます。
なんと40代ではピーク時の半分以下になってしまうそうですよ(-_-;)
しわが増える、肌にハリが無くなる、太りやすくなるなどの原因は、
成長ホルモンの分泌量が減ってしまうからと言われております。
それなら⤴
増やしていけば、その反対で解決することができますよね♪
ダイヤモンドフィットネスでは、通常の筋力トレーニングよりも
成長ホルモンを分泌することが可能なBFR加圧を行っております。
「キレイになる為に筋力トレーニング又はBFR加圧しています」
という方がたくさん増えたら良いですね♪
ダイヤモンドフィットネスでは、ダイエットしながらキレイになることも可能です(/・ω・)/
最後までお読みいただきありがとうございます。
