皆さんこんにちは麻布店スタッフの野田です。
最近暑い日が続いていますね。
8月になりましたがダイエット、ボディメイクなどなど調子はいかがでしょうか？
さて、今回は食欲が抑えられない！！
という方に朗報です。
その原因は、小麦製品かもしれません！
実は、小麦製品に含まれている、グルテンという成分に食欲増進作用があります。
グルテンとは、小麦などの胚乳に含まれるたんぱく質の一種です。
グルテンが含まれる代表的な小麦製品は、パン・パスタ・ラーメン・ケーキ・ドーナツなどがあります。
一方、お米・米粉製品・そば粉・フォー・春雨などには含まれていません。
ついつい食べ過ぎてしまう方
グルテンに注意してみてください！
最後までお読み頂きありがとうございます
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