身体の中からキレイに！

皆さん　こんにちは！

BFRトレーニングのおかげで、腕まわりが変わってきた

ダイヤモンドフィットネス　内田です。



今回は、便秘の方に嬉しい内容です！(^^)




BFRトレーニングを行うと、腸内への血の巡りも良くなり、消化・吸収が活発になります。

その結果、お通じが良くなったという声をよく頂きます！
（個人差はあります。）


反対に腸内環境が悪くなるとダイエットや美容面においても、マイナスになります。

なぜマイナスになるのか？それは次回に(｀･ω･´)ゞ