皆さん、こんにちは！！元町中華街店の伊藤です！！
さてさて、前回に引き続き加圧BFRトレーニングの効果について
お伝えしていきたいと思います！
前回もお伝えしましたが加圧BFRトレーニングを行うことによって
大量の成長ホルモンが分泌されます！
それによって筋肉が成長し身体に様々な良い効果をもたらしてくれます！
①脂肪燃焼効果
成長ホルモンが脂肪の分解を促し、筋肉が増えることにより基礎代謝が上がり、
太りにくい身体になります！
②筋力アップ
筋力が上がると、長時間歩いても息切れをしなくなったり、
階段の上り下りも苦ではなくなるなど疲れにくい身体を手に入れることが
できるので、日常生活がしんどくなくなります！
③アンチエイジング・美肌効果
成長ホルモンが肌の水分量やコラーゲンを
増やし皮膚の活性化を助けてくれます。
また新陳代謝を高め新しい細胞づくりを促すため、
肌、髪の毛、爪、骨などあらゆる細胞の合成効果があります！
④疲労回復効果
成長ホルモンが不足すると疲労が感じやすくなります。
BFRトレーニングを定期的に行うことにより、
常に成長ホルモンを分泌させておけば不足することはなくなり、
疲れにくい身体を手に入れることが出来ます！
皆さんもぜひ元町中華街店にご来館頂いた際は
加圧BFRトレーニングを行っていきましょう！！
最後までお読み頂きありがとうございます＼(^o^)／
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