皆さん!こんにちは。
元町・中華街店の関根です。
梅雨に入ったかと思いきや暑い日が続く事もありますね。
この時期は凄く服装に迷ういます、、、。
身体を焼くために
寒いも暑いも関係なくタンクトップで過ごす日が増えてきました(笑)
以前とある大会に出る為に減量をスタートしましたとご報告させていただきました。
それから一週間ちょっとが経ち
最近痩せた?とお声を掛けて頂き密かに喜ぶ私です。
絞れた?と言われると更に嬉しい私です!!( *´艸`)
現在体重だけでは-3キロです。
ここからが本当の戦いが始まります。
体重は毎日計っていますが、一番大事なのは見た目です。
その為に毎日鏡の前でボディチェックを行っています。
自分の身体を目で確認し、どの部分がまだ足りないのか、触ってみてどれくらい
脂肪がつまめるのかを確認しています。
毎日見ることで少しの変化にも気付き、それによってモチベーションも上がります。
数値も大事ですが、あくまでも目安!
皆さんも是非ボディチェックを行ってみて下さい!
そして元町・中華街店へ是非足を運んで頂き、私の変化を見に来てください!!!
次回は夏までシリーズをやらせていただきますので、
是非、ご覧ください!
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