前回はトランス脂肪が
内臓脂肪を蓄積させやすいと
お伝えしました。
その内臓脂肪と関連するのが
メタボリックシンドローム
（通称：メタボ）です。
それは内臓脂肪（腹部周り）が
増えることにより代謝異常を起こします。
その結果、
糖尿病や高血圧、高脂血症のリスクが増え
動脈硬化や心疾患へ繋がり
最悪は死に至る怖い症状です。
40歳以降対象となる
特定健診の項目にメタボに関する
項目が含まれておりますので、
20代〜30代の方は関係ないように
思いますが、実は安心できません。
食が便利になり、
トランス脂肪を多く摂りやすい環境です。
その為、特定健診対象年齢に関わらず
メタボのリスクはどの年齢にもあります。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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